Electromyograpic activity of the abdominal and paravertebral muscles during coffee harvesting / Atividade eletromiográfica dos músculos abdominal e paravertebral durante a colheita de café / Actividad electromiográfica de los músculos abdominal y paravertebral durante la cosecha de café

ABSTRACT Introduction The rural worker involved in the coffee harvest is an important person for the economy of the many countries. However, scientific studies on the health of this worker are rare. Objective To analyze the lumbar paravertebral musculature and abdominal rectus of rural workers during coffee harvesting with the manual machines with different footrest bases (inclined, declined and horizontal), by means of electromyography. Methods Eight male rural workers from the region of Muzambinho participated in the study. All procedures and electromyographic routines were applied according to the SENIAN protocol. The workers made the usual coffee harvesting movements, using the manual machine for one minute. The data are expressed as means and standard deviations. The RMS (root mean square) signal and the median frequency (FM) were also analyzed. Results It was observed that the type of footrest base did not influence the electromyographic activity RMS or the FM, but we found that the paravertebral muscles have greater electromyographic activation when compared to the abdominal muscles, regardless of the type of footrest base. Conclusion For the task performed, the paravertebral muscles present greater electromyographic activation compared to the abdominal rectus. Level of Evidence III; Diagnostic studies - Investigating a diagnostic test.

RESUMO Introdução O trabalhador rural envolvido na colheita de café é um personagem importante para a economia de muitos países. Contudo, são raros os estudos que envolvam a saúde desse trabalhador. Objetivo Analisar através da eletromiografia a musculatura paravertebral lombar e reto abdominal dos trabalhadores rurais durante a colheita de café com a derriçadeira manual, em diferentes bases de apoio para os pés (inclinado, declinado e horizontal). Métodos Participaram do estudo oito trabalhadores rurais da região de Muzambinho, do sexo masculino. Todos os procedimentos e rotinas eletromiográficas foram aplicados de acordo com o protocolo de SENIAN. Os trabalhadores realizaram os movimentos usuais da colheita do café utilizando a derriçadeira manual durante um minuto. Os dados foram expressos em média e desvio padrão com o sinal RMS (root mean square), além disso, foi analisada a frequência mediana (FM). Resultados Observou-se que os planos não influenciaram na atividade eletromiográfica RMS e nem na FM, no entanto, foi constatado que os músculos paravertebrais possuem maiores níveis de ativação eletromiográfica quando comparados aos músculos abdominais, independentemente dos planos. Conclusão Conclui-se que para a tarefa realizada os músculos paravertebrais apresentam maior ativação eletromiográfica em comparação aos retos abdominais. Nível de evidência III; Estudos diagnósticos-Investigação de exame para diagnósticos.

RESUMEN Introducción El trabajador rural involucrado en la cosecha de café es un personaje importante para la economía de muchos países. Sin embargo, son raros los estudios que abarquen la salud de este trabajador. Objetivo Analizar a través de electromiografía la musculatura paravertebral lumbar y recto abdominal de los trabajadores rurales durante la cosecha de café con la cosechadora manual, en diferentes bases de apoyo para los pies (inclinado, declinado y horizontal). Métodos Participaron en el estudio ocho trabajadores rurales de la región de Muzambinho, del sexo masculino. Todos los procedimientos y rutinas electromiográficas fueron aplicadas de acuerdo con el protocolo de SENIAN. Los trabajadores realizaron los movimientos usuales de la cosecha de café utilizando una cosechadora manual durante un minuto. Los datos fueron expresados en promedio y desviación estándar con la señal RMS (root mean square) y también fue analizada la frecuencia mediana (FM). Resultados Se observó que los planos no influenciaron en la actividad electromiográfica RMS y tampoco en la FM, sin embargo, fue constatado que los músculos paravertebrales poseen mayores niveles de activación electromiográfica cuando comparados a los músculos abdominales, independientemente de los planos. Conclusión Se concluye que para la tarea realizada los músculos paravertebrales presentan mayor activación electromiográfica en comparación a los rectos abdominales. Nivel de evidencia III; Estudios diagnósticos-Investigación de examen para diagnósticos.

Efeito da imersão em água fria sobre a recuperação pós-esforço em atletas de jiu-jitsu / Effect of cold water immersion on post-exertion recovery in jiu-jitsu athletes / Efecto de la inmersión en agua fría sobre la recuperación post-esfuerzo en atletas de jiu-jitsu

RESUMO Introdução: A imersão em água fria (IAF) tem sido usada habitualmente para a recuperação muscular, mesmo com evidências limitadas sobre sua eficácia. Objetivo: O objetivo deste estudo foi investigar os efeitos da IAF depois de uma sessão de treinamento de atletas de jiu-jitsu, sobre creatina quinase (CQ), testes funcionais de força e parâmetros isocinéticos. Métodos: Doze atletas de jiu-jitsu (idade 21,75 ± 3,10 anos; IMC 24,65 ± 3,81 kg/m2; tempo de treinamento 3,41 ± 0,51 anos) foram recrutados. Considerando que o estudo é cruzado, cada grupo teve a participação dos 12 atletas com wash-out de 30 dias. Os participantes foram divididos em dois grupos experimentais: (I) Grupo controle (CON), no qual os atletas não foram submetidos à IAF e (II) Grupo IAF, no qual os atletas foram submetidos à IAF (~12º C) durante seis minutos. O esforço físico foi realizado em uma sessão de treino com simulação de lutas de jiu-jitsu, com quatro lutas de cinco minutos cada e intervalo de três minutos entre elas. As variáveis CQ plasmática, protocolo estático e dinâmico do Kimono Grip Strength Test e parâmetros isocinéticos (pico de torque, trabalho e potência) foram avaliadas antes e depois dos procedimentos experimentais de recuperação. Para a análise estatística foi usada a análise de variância de dois fatores (tempo e tratamento). O nível de significância foi de 5%. Resultados: Observou-se o efeito do tempo ao comparar CQ plasmática (incremento de 174,39 ± 99,95 UI/l para o CON e incremento de 187,91 ± 113,02 UI/l para o IAF) e teste estático do KGST (delta de -5,83 ± 9,35 s para o CON e delta de -2,83 ± 13,94 s para o IAF) antes e depois dos procedimentos experimentais de recuperação, porém, sem efeito do tratamento (P > 0,05). Os parâmetros isocinéticos não foram influenciados. Conclusão: Conclui-se que a IAF não promoveu recuperação pós-esforço em atletas de jiu-jitsu. Nível de Evidência II; ECRC de menor qualidade.

ABSTRACT Introduction: Cold-water immersion (CWI) has been commonly used for muscle recovery, even with limited evidence of its efficacy. Objective: The aim of this study was to investigate the effects of CWI after a training session of jiu-jitsu athletes on creatine kinase (CK), functional strength tests, and isokinetic parameters. Methods: Twelve jiu-jitsu athletes (age 21.75 ± 3.10 years; BMI 24.65 ± 3.81 kg/m2; training time 3.41 ± 0.51 years) were selected. Considering that this is a crossover study, each group had the participation of 12 athletes with a 30-day wash-out. Participants were divided into two experimental groups: (I) control group (CON), in which the athletes did not underwent CWI, and (II) CWI group, in which athletes underwent CWI (~ 12 °C) for six minutes. The physical exertion was carried out in a training session with simulation of jiu-jitsu fights, with four fights five minutes each and an interval of three minutes between them. Plasma CK, static and dynamic protocols of the Kimono Grip Strength Test, and isokinetic parameters (peak torque, work, and power) were assessed before and after the experimental recovery procedures. Statistical analysis was performed using two-way analysis of variance (time and treatment). The level of significance was 5%. Results: The effect of time on the comparison of plasma CK (increase of 174.39 ± 99.95 IU/l for CON and increase of 187.91 ± 113.02 IU/l for CWI) and static test KGST (Δt of -5.83 ± 9.35 s for CON and Δt of -2.83 ± 13.94 s for CWI) was observed before and after the experimental recovery procedures, but without treatment effect (P> 0.05). Isokinetic parameters were not influenced (P>0.05). Conclusion: It is concluded that the CWI did not promote post-exertion recovery in jiu-jitsu athletes. Level of Evidence II; Lesser quality RCT.

RESUMEN Introducción: La inmersión en agua fría (IAF) se ha utilizado habitualmente para la recuperación muscular, aun con evidencias limitadas sobre su eficacia. Objetivo: El objetivo de este estudio fue investigar los efectos de la IAF después de una sesión de entrenamiento de atletas de jiu-jitsu, sobre la creatina quinasa (CK), pruebas funcionales de fuerza y parámetros isocinéticos. Métodos: Doce atletas de jiu-jitsu (edad 21,75 ± 3,10 años, IMC 24,65 ± 3,81 kg/m2, tiempo de entrenamiento 3,41 ± 0,51 años) fueron reclutados. Considerando que el estudio es cruzado, cada grupo tuvo la participación de los 12 atletas con wash-out de 30 días. Los participantes fueron divididos en dos grupos experimentales: (I) Grupo control (CON), en el cual los atletas no fueron sometidos a la IAF y (II) Grupo IAF, en el cual los atletas fueron sometidos a la IAF (~ 12º C) durante seis minutos. El esfuerzo físico fue realizado en una sesión de entrenamiento con simulación de luchas de jiu-jitsu, con cuatro luchas de cinco minutos cada una y un intervalo de tres minutos entre ellas. Se evaluaron las variables CK plasmática, protocolo estático y dinámico del Kimono Grip Strength Test y los parámetros isocinéticos (pico de par, trabajo y potencia) antes y después de los procedimientos experimentales de recuperación. Para el análisis estadístico se utilizó la prueba de varianza de dos factores (tiempo y tratamiento). El nivel de significación fue de 5%. Resultados: Se observó el efecto del tiempo al comparar la CKplasmática (aumento de 174,39 ± 99,95 UI/l para el CON y aumento de 187,91 ± 113,02 UI/l para la IAF) y prueba estática del KGST (Δt de -5,83 ± 9,35 s para CON y Δt de -2,83 ± 13,94 s para IAF) antes y después de los procedimientos experimentales de recuperación, sin el efecto del tratamiento (P > 0,05). Los parámetros isocinéticos no fueron influenciados. Conclusión: Se concluye que la IAF no promovió la recuperación después del esfuerzo en atletas de jiu-jitsu. Nivel de Evidencia II; ECRC de menor calidad.

Effects of participation in physical training program for patient with parkinson's disease: a case report / Efeitos da participação em programa de atividade física para pessoas com doença de parkinson: um estudo de caso

The aim of this study was to investigate the effects of physical activity in people with Parkinson's disease PD (case study). To this, a subject (54 years) participant of the PARKVIDA project performed physical exercise training 3 days/week. The intensity of physical activity was mild-moderate monitored by frequencimeter and consisted of aerobic exercises, strength and specific (motor coordination and balance) adapted from Gobbi's protocol. Before and after the period of 8 months were applied the tests: quality of life (SF-36), balance (unipodal support test), body composition, cardio respiratory fitness (spirometry) and a part of AAHPERD battery: coordination, agility, strength and flexibility. The results showed changes in physical aspects such as agility, balance, flexibility and coordination, concomitant with improvement in cardiorespiratory fitness and quality of life (dimension "pain"). In conclusion, this study suggests that changes promoted by physical activity can contribute to improve cardio respiratory conditioning, reducing the perception of pain and physical and motor improvements in patient with PD.

O objetivo deste estudo foi investigar os efeitos da atividade física em pessoas com PD doença de Parkinson (estudo de caso). Para isso, um sujeito (54 anos) participante do projeto PARKVIDA realizou o treinamento de exercício físico 3 dias/semana. A atividade física foi realizada em intensidade leve a moderada tendo sido monitorada por cardiofreqüencímetro e consistiu em exercícios aeróbicos, de força e específicos (coordenação motora e equilíbrio) adaptados do protocolo de Gobbi. Antes e após o período de 8 meses foram aplicados os testes: qualidade de vida (SF-36), equilíbrio (teste de apoio unipodal), composição corporal, aptidão cardio respiratória (espirometria) e uma parte da bateria AAHPERD: coordenação, agilidade, força e flexibilidade. Os resultados mostraram alterações em aspectos físicos, tais como agilidade, equilíbrio, flexibilidade e coordenação, concomitante com a melhoria na aptidão cardiorrespiratória e qualidade de vida (medida "dor"). Em conclusão, este estudo sugere que as mudanças promovidas pela atividade física podem contribuir para melhorar o condicionamento cardiorrespiratório, reduz a percepção da dor e promove melhorias físicas e motoras em pacientes com DP.

Effects of enriched environment on maximal lactate steady state of wistar rats / Efeitos do ambiente enriquecido na máxima fase estável do lactato de ratos wistar

The enriched environment (EE) is a combination of stimulations inserted in the cage, such as tunnels, exercise wheel and color objects, increased cage size and the number of rats. Although the EE can be promoter of physical activity (PA), the literature lacks studies showing the effects of this accumulation of PA in the rats. In this way, the present study aims to investigate the effects of EE on maximal lactate steady state in rats. To this, adult Wistar rats were randomly distributed into control group (CG), kept in conventional cages, and EE group (EEG), kept in enriched cages. Before and after the experimental period (six weeks) the animals were submitted for the maximal lactate steady state (MLSS) test. In the last week, length and body mass was measured. At the end of the experimental period, after euthanasia, blood sample was collected for the analyses of glucose and heart was weighted. To statistical analyses, after the test of normality, the parametric results were analyzed by Student's t test and nonparametric through Mann-Whintey test. There were no differences in serum glucose, body length, body and heart mass. The groups presented similar MLSS at beginning of experiment, however, MLSS load was higher in EE than CG at end of experiment. In conclusion, PA performed in the enriched cage increased the aerobic capacity in comparing to the conventional cage, even in the absence of significant changes in length and body weight and blood glucose.

O ambiente enriquecido (EE) é uma combinação de estímulos inseridos na gaiola, tais como túneis, roda de exercício e objetos coloridos, além de aumento do tamanho da gaiola e do número de ratos. Embora o EE possa ser promotor de atividade física (PA), a literatura carece de estudos mostrando os efeitos dessa acumulação de PA em ratos mantidos no EE. Desta forma, o presente estudo tem como objetivo investigar os efeitos do EE sobre a máxima fase estável do lactato. Para isso, ratos Wistar adultos foram distribuídos aleatoriamente em grupo controle (CG), mantidos em gaiolas convencionais e grupo AE (EEG), mantidos em gaiolas enriquecidas. Antes e após o período experimental (seis semanas), os animais foram submetidos ao teste de máxima fase estável do lactato (MLSS). Na última semana, comprimento e massa corporal foram registradas. No final do período experimental, após a eutanásia, amostra de sangue foi coletada para análise de glicose e a massa do coração foi registrada. Para as análises estatísticas, após o teste de normalidade, os resultados paramétricos foram analisados pelo teste t de Student e não paramétrico através do teste de Mann-Whintey. Não houve diferença nos níveis de glicose no soro, comprimento corporal e massa cardíaca. Os grupos apresentaram MLSS semelhante no início do experimento, no entanto, no final do experimento, a carga da MLSS foi maior no EEG comparado ao GC. Em conclusão, PA realizada na gaiola enriquecido aumentou a capacidade aeróbia em comparação com o grupo mantido em gaiolas convencionais, mesmo na ausência de mudanças significativas na massa e comprimento corporal e da glicemia.

Comparação entre dois métodos objetivos e individuais de determinação da velocidade de corrida no limiar de lactato / Comparison between two objective and individual methods of determination of the running speed at lactate threshold

O objetivo deste estudo foi comparar as velocidades de corrida no limiar de lactato (vLL) determinadas pelos métodos objetivos e individuais Dmax (vLL Dmax) e log-log (vLLlog-log) sendo esperado uma relação entre eles melhor do que a relação deles com o método de concentração fixa de lactato sanguíneo em 3,5 mM (vLL3,5mM). Participaram deste estudo 17 corredoras recreacionais com experiência em provas de rua de 10 km (idade: 42,1 ± 6,7 anos; estatura: 1,63 ± 0,03 m; massa corporal 57,2 ± 4,9 kg) que realizaram um teste incremental em esteira ergométrica, com velocidade inicial de 7 km/h e incrementos de 1 km/h a cada três minutos. Amostras de sangue foram coletadas nas pausas de 30 segundos entre cada estágio. As vLL foram 10,3 ± 1,4 (vLLlog-log), 10,9 ± 0,8 (vLL Dmax) e 11,6 ± 1,2 km/h (vLL3,5mM) sendo a vLL3,5mM significantemente superior à vLLlog-log (P <0,001) e à vLL Dmax (P = 0,024). Apesar disso, a amplitude dos limites de concordância (±1,96 DP) entre as vLL foi semelhante, variando entre ±1,48 e ±1,77 km/h e a correlação entre a vLL3,5mM e as velocidades vLLlog-log (r = 0,70) e vLL Dmax (r = 0,78) foi maior que a correlação daquelas velocidades entre si (r = 0,65). Em suma, as velocidades vLLlog-log e vLL Dmax não apresentaram uma melhor relação entre si do que a relação delas com a vLL3,5mM.

The aim of this study was to compare the running speed at lactate threshold (sLT) determined by the objective and individual methods Dmax (sLT Dmax) and log-log (sLTlog-log) being expected a better relationship between them than the relationship of them to the fixed lactate concentration method at 3.5 mM (sLT3.5mM). Seventeen amateur women runners, with experience of 10 km road races (age: 42.1 ± 6.7 year; height: 1.63 ± 0.03 m; body mass 57.2 ± 4.9 kg), participated in this study. They performed an incremental exercise test on a motorized treadmill, which the initial speed was 7 km/h, with increments of 1km/h every 3-min. Blood samples were collected between the stages, during a rest of 30-s. The sLT were 10.3 ± 1.4 (sLTlog-log), 10.9 ± 0.8 (sLT Dmax) and 11.6 ± 1.2 km/h (sLT3.5mM) being the sLT3.5mM significantly higher than sLTlog-log (P <0.001) and sLT Dmax (P = 0.024). Despite that, the limits of agreement range (±1.96 SD) among the sLT was similar, varying between ±1.48 and ±1.77 km/h and the correlation between sLT3.5mM and the speeds sLTlog-log (r = 0.70) and sLT Dmax (r = 0.78) was higher than the correlation between sLTlog-log and sLT Dmax (r = 0.65). In summary, the sLTlog-log and sLT Dmax speeds did not show a better relationship between themselves than the relationship of them to the sLT3.5mM.

Comparação entre os ajustes de curva exponencial e polinomial na determinação do limiar de lactato pelo método Dmax / Comparison between exponential and polynomial curve fitting on the determination of the lactate threshold by the Dmax method / Comparación entre el ajuste de la curva exponencial y polinómica en la determinación del umbral de lactato por el método Dmax

Comparou-se a velocidade de corrida no limiar de lactato (vLL) determinada pelo método Dmax utilizando-se os ajustes de curva exponencial mais constante (vLLexp) e polinomial de terceira ordem (vLLpol). Dezessete corredoras recreacionais realizaram um teste incremental descontínuo em esteira rolante até a exaustão voluntária com coleta de sangue entre os estágios para análise do lactato. A vLL Exp (10,9 ± 0,8 km/h) foi estatisticamente diferente (P < 0,05) da vLL Pol (10,4 ± 1,1 km/h) utilizando-se o teste t de Student pareado. A correlação entre a vLL Exp e a vLL Pol foi de r = 0,84. As correlações entre a velocidade pico e as vLL foram r = 0,94 (vLLexp) e r = 0,69 (vLLpol). Foi concluído que a escolha da curva de regressão do lactato sanguíneo influi no valor da vLL, sendo a vLLpol consistentemente inferior à vLLexp.

The running speed at lactate threshold (vLT) determined by the Dmax method was compared using the exponential plus constant (vLTexp) and third level polynomial (vLTpol) curve fitting. Seventeen female recreational runners underwent a treadmill incremental test until voluntary exhaustion. Blood samples were collected between the stages for lactate analysis. The vLTexp (10.9 ± 0.8 km/h) was statistically different (P < 0.05) from vLTpol (10.4 ± 1.1 km/h) using paired Student's t test. The correlation between vLTexp and vLTpol was r = 0.84. The correlations between peak speed and vLT were r = 0.94 (vLTexp) and r = 0.69 (vLTpol). It was concluded that the choice of the blood lactate regression curve influences the vLT value, in which the vLTpol was consistently lower than the vLTexp.

Se comparó la velocidad de carrera en el umbral de lactato (vLL) determinado por el método Dmax utilizando la curva exponencial más constante (vLLexp) y polinómica de tercer grado (vLLpol). Diecisiete corredoras recreativas ejecutaron una prueba incremental discontinua en la cinta rodante hasta la extenuación voluntaria con la extracción de sangre entre las etapas para el análisis de lactato. La vLL Exp (10,9 ± 0,8 km/h) fue estadísticamente diferente (P < 0,05) de la vLL Pol (10,4 ± 1,1 km/h) mediante la prueba t de Student pareado. La correlación entre vLL Exp y vLL Pol fue de r = 0,84. Las correlaciones entre el pico de velocidad y las vLL fueron de r = 0,94 (vLLexp) y r = 0,69 (vLLpol). Fue concluido que la elección de la curva de regresión de lactato sanguíneo influye en el valor de la vLL, siendo la vLLpol sistemáticamente inferior a la vLLexp.

A influência da fadiga neuromuscular e da acidose metabólica sobre a corrida de 400 metros / Influence of neuromuscular fatigue and metabolic acidosis on the 400-meter race

Exercícios inabituais podem levar a danos musculares que persistem por alguns dias diminuindo a capacidade de desempenho em decorrência da fadiga. Além disso, o aumento da acidose intramuscular pode limitar o metabolismo celular no processo de gerar trabalho. Com isso, esta pesquisa teve como finalidade analisar a influência da fadiga neuromuscular e da acidose metabólica sobre a corrida de 400 metros. Foram selecionados 20 indivíduos, sedentários, com idade entre 18 e 35 anos. Estes foram submetidos aos seguintes protocolos: teste incremental em esteira, para determinação do VO2max; limiares aeróbio e anaeróbio, teste de 400m (400/C), atividade pliométrica, com repouso ativo/passivo, seguida de corrida de 400m logo após (400/Pós) e 24 horas após a atividade pliométrica (400/24h). Os resultados obtidos mostram que, quando comparados os grupos ativo e passivo, não apresentaram diferenças significantes no desempenho dos 400/ Pós, mas o tempo deste foi maior, para os dois grupos quando comparado com os 400/C. No entanto, o 400/24h não foi significantemente diferente quando comparado com o 400/C para ambos os grupos. Concluise que, independente do tipo de recuperação - ativa ou passiva -, a diminuição de desempenho em uma corrida de 400 metros após atividade pliométrica parece ser ocasionada por mecanismos neuromusculares que levam à fadiga e não a limitações metabólicas.

Unusual exercises can lead to muscle damage that persists for a few days reducing performance ability due to fatigue onset. Moreover, intramuscular acidity increase can limit the cell metabolism in the process of producing work. Therefore, the objective of this research was to analyze the influence of neuromuscular fatigue and metabolic acidity in the 400 m race. The selected sample consisted of 20 sedentary individuals, aged between 18 and 35 years. They were submitted to the following protocols: treadmill incremental test for determination of VO2max; aerobic and anaerobic threshold; 400m race test (400/R); plyometric activity with active/passive rest followed by 400m race immediately after (400/Post) and 24 hours after the plyometric activity (400/24h). The obtained results show that when the active and passive groups are compared, they do not show significant difference in 400/Post performance, but this time was longer for both groups when compared with the 400/R. Nevertheless, the 400/24h was not significantly different when compared with the 400/R to both groups. It was concluded that regardless of the kind of recovery, active or passive, the performance reduction in a 400-meter race after plyometric activity seems to occur by neuromuscular mechanisms that lead to fatigue and not to metabolic limitations.

Influência da forma de indução à acidose na determinação da intensidade de lactato mínimo em corredores de longa distância / Influence of the acidosis induction manner in the determination of minimal lactate threshold in endurance runners

O objetivo principal deste estudo foi verificar se diferentes formas de indução à acidose interferem na determinação da intensidade do lactato mínimo (LACmin) em corredores de longa distância. Desse modo, 14 corredores de provas fundas do atletismo participaram do estudo. Os atletas realizaram três protocolos: 1) teste incremental em esteira rolante, com incrementos de 1km.h-1 a cada três minutos até a exaustão, para a determinação das intensidades de limiar anaeróbio (OBLA), de limiar aeróbio (Laer), consumo máximo de oxigênio (VO2max) e intensidade de consumo máximo de oxigênio (vVO2max); 2) teste de lactato mínimo em pista de atletismo (LACminp), que consistiu de dois esforços máximos de 233m na pista de atletismo com intervalo de um minuto entre cada repetição, com oito minutos de recuperação passiva, seguido de um teste incremental semelhante ao do protocolo 1; e 3) teste de lactato mínimo em esteira rolante (LACmine), constituído de dois esforços máximos de um minuto e 45 segundos com intervalo de um minuto, na intensidade de 120 por cento da vVO2max, seguido dos mesmos procedimentos do protocolo 2. Foram coletadas amostras de sangue do lóbulo da orelha ao final de cada estágio em todos os protocolos e no 7º minuto de recuperação passiva dos testes de LACmine e LACminp. A análise de variância (ANOVA) mostrou que ocorreram diferenças significativas entre as intensidades de LACmine (13,23 ± 1,78km.h-1) e OBLA (14,67 ± 1,44km.h-1). Dessa maneira, a partir dos resultados obtidos no presente estudo, é possível concluir que a determinação da intensidade correspondente ao lactato mínimo é dependente do protocolo utilizado para a indução à acidose. Além disso, o LACmine subestimou a intensidade correspondente ao OBLA, não podendo ser utilizado para a mensuração da capacidade aeróbia de corredores fundistas.

The purpose of this study was to verify if different induction forms to the acidosis can interfere in the determination of the minimum lactate (LACmin) intensity in endurance runners. Fourteen male endurance runners took part in as subjects of this study. The athletes accomplished three protocols: 1) a incremental exercise test in treadmill running, with increments of 1 km.h-1 at each 3 minutes, to determine the running velocity of anaerobic threshold (OBLA), aerobic threshold (Laer), maximal oxygen consumption (VO2max) and maximum consumption speed of oxygen (vVO2max); 2) a lactate minimum test with inducing lactic acidosis in athletics track (LACminp), that it constituted of two maximum efforts of 233m with interval of 1 minute, with 8 minutes of passive recovery, followed by a incremental exercise test similar to the first protocol, and 3) a lactate minimum test with inducing lactic acidosis in treadmill running (LACmine), constituted by two maximum efforts of 1 minute and 45 seconds with interval of 1 minute, in the running speed of 120 percent of the vVO2max, followed by the same procedures of the second protocol. Samples of blood were collected from the earlobe to the end of each loads of 3 minutes in all the protocols and in the 7th minute of recovery of the tests of the LACmine and the LACminp. The variance analysis (ANOVA) showed that there were significant differences between the speeds of LACmine (13,23 ± 1,78 km.h-1) and OBLA (14,67 ± 1,44 km.h-1). These results suggest that the determination of the running speed corresponding to the lactate minimum is dependent of the protocol used for the inducing lactic acidosis. Besides, LACmine underestimated the running speed corresponding to OBLA and should not be used to measure the aerobic capacity in long distance runners.

Reprodutibilidade do tempo limite em mulheres fisicamente ativas / Reproducibility of time limit in women phisically active

A velocidade de VO2max (vVO2max) e o tempo de permanência nesta (Tlim), ultimamente estão sendo utilizadas para a prescrição do treinamento, principalmente o de característica intermitente. Com isso, o presente estudo objetiva verifi car a reprodutibilidade do Tlim em mulheres fi sicamente ativas. Participaram deste estudo 10 voluntárias saudáveis (22,3 ± 2,2anos; 58,04 ± 6,3kg; 166,2 ± 6,56cm; 25,41 ± 2,94%Gord.) que foram submetidos a três testes: 1) determinação da capacidade (LAn) e potência aeróbia (VO2max) através de um protocolo progressivo e intermitente; 2 e 3) Determinação do tempo limite na velocidade associada ao VO2max, Tlim 1 e 2 respectivamente. Em todos os testes foram realizadas coletas de sangue do lóbulo da orelha para a determinação do lactato sanguíneo, e estes foram realizados em esteira rolante motorizada. Para analise dos dados utilizou-se uma estatística paramétrica através do teste “t student” (p≤0,05). Com isso, verifi cou-se que as voluntárias não apresentaram diferenças signifi cantes para o Tlim, FC e [lac] ao fi nal dos testes de Tlim 1 e Tlim 2 respectivamente (239,2 ± 63,82 e 255,5 ± 61,9 seg; 191,2 ± 7,72 e 192,5 ± 9,24 bpm; 8,46 ± 1,40 e 7,71 ± 1,28 mM), as correlações entre o VO2max e a v VO2max (0,77) e o Tlim 1 e o Tlim 2 (0,72) foram positivas e signifi cantes, porém quando correlacionados o Tlim e VO2max (-0,28) e Tlim e vVO2max (-0,02) foram negativas, entretanto não signifi cantes. Portanto, conclui-se que o Tlim foi reprodutível e assim, recomenda-se a sua utilização para avaliação e prescrição de treinamento.

The speed of VO2max (vVO2max) and the time of permanence in this (Tlim), lately are being used for the lapsing of the training, mainly of intermittent characteristic. Thus, the present study objective to verify the reprodutibility of the Tlim in physically active women. Ten (10) healthful volunteers women had participated of this study (22,3 ± 2,2anos; 58,04 ± 6,3kg; 166,2 ± 6,56cm; 25,41 ± 2,94%Gord.) that they had been submitted on three tests: 1) Determination of the capacity (LAn) and aerobic power (VO2max) through a gradual and intermittent protocol; 2 and 3) Determination of the limit time on the speed associated with the VO2max, Tlim 1 and 2 respectively. In all the tests had been carried through collections of blood of the ear lobe for the determination of sanguineous lactate, and these had been done in motorized rolling mat. For the data analyzes was used a parametric statistics through test “t student” (p≤0,05). That way, It had been verifi ed that the voluntary women had not presented signifi cant differences for the Tlim, FC and [lac] in the end of the Tlim 1 e Tlim 2 respectively (239,2 ± 63,82 e 255,5 ± 61,9 seg; 191,2 ± 7,72 e 192,5 ± 9,24 bpm; 8,46 ± 1,40 e 7,71 ± 1,28 mM), the correlations between VO2max and vVO2max (0,77) and Tlim 1 and Tlim 2 (0,72) had been positive and signifi cant, however when Tlim e VO2max (-0,28) and Tlim and vVO2max (-0,02) had been correlated they had been negative, however non signifi cant. Therefore, it had been concluded that the Tlim had been reproductibile, and thus it has been regarded its use for evaluation and lapsing to it of the treatment.

Efeitos do treinamento resistido em mulheres portadoras de Diabetes Mellitus Tipo II / Effect of resistance training in women Type II Diabetes Mellitus

O sedentarismo e a má alimentação, tão comuns nos dias de hoje, levam a patologias como Diabetes Mellitus tipo II (DMNID). O objetivo desse estudo foi verificar a influência do treinamento resistido sobre alguns parâmetros fisiológicos, antropométricos e níveis séricos em portadores de DMNID. Participaram desse estudo 8 voluntários do sexo feminino, sedentárias e portadoras de DMNID (59,87 ± 8,62 anos; 67,05 ± 9,93 kg; 1,56 ± 0,05 metros; 28,47 ± 2,75 % gordura; 27,38 ± 2,75 kg/m2; 21,88 ± 3,03 ml/kg/min). Estas compareceram ao laboratório (LAEF) nas semanas pré e pós-treinamento, onde foi analisada a composição corporal, o VO2max em esteira e níveis séricos de colesterol total (CT) e glicemia em jejum (GJ). Após as primeiras avaliações as voluntárias foram submetidas a um treinamento resistido, realizado em forma de circuito, 3 vezes por semana, durante 8 semanas. Diante disso, pôde-se verificar que apenas as variáveis massa corporal total (MCT), % de gordura (%G) e VO2max apresentaram diferenças significantes (67,05 ± 9,93 e 66,21 ± 9,94 kg; 28,47 ± 2,75 e 28,12 ± 2,79 % gordura; 21,88 ± 3,03 e 24,07 ± 4,06 ml/kg/min), enquanto que as variáveis IMC, CT e GJ não apresentaram diferenças significantes. Concluí-se que o treinamento resistido foi eficaz para a diminuição da MCT, %G e aumento do VO2max e que, tanto a MCT quanto o %G, poderão ser influentes na diminuição da GJ e do CT em treinamentos mais prolongados em sujeitos com DMNID.

A sedentary life and poor alimentation, so common nowadays, lead to pathologies such as Diabetes Mellitus type II (DMNID). The object of this study was to verify the influence of resistance training in physiological and anthropometric parameters and serum levels in people who have DMNID. Eight female volunteers with DMNID (59,87 ± 8,62 years; 67,05 ± 9,93 kg; 1,56 ± 0,05 meters; 28,47 ± 2,75 %fat; 27,38 ± 2,75 kg/m2; 21,88 ± 3,03 ml/kg/min) participated in the study. They came to the laboratory (LAEF) where their body composition, their VO2max in a treadmill, their serum levels of total cholesterol (CT) and glycemia in fasting (GJ) were analyzed in the pre and post training periods. After the first evaluations, the volunteers were submitted to resistance training, carried out in form of a circuit three times a week during eight weeks. From the results, we can verify that only the variables; total body mass (MCT), fat percent (%fat) and VO2max showed any significant differences (67,05 ± 9,93 and 66,21 ± 9,94 kg; 28,47 ± 2,75 and 28,12 ± 2,79 %fat; 21,88 ± 3,03 and 24,07 ± 4,06 ml/kg/min), while the variables IMC, CT and GJ didnt show any significant differences. We can conclude that resistance training was effective in reducing MCR, %fat and in the increase of VO2max and MCT and %fat can be influential in the decrease of GJ and CT in more prolonged training periods for people with DMNID.

Efeito do período de recuperação sobre a validade do teste de lactato mínimo para determinar a máxima fase estável de lactato em corredores de fundo / Effect of the recovery period on the validity of the lactate minimum test to determine the maximal lactate steady state in endurance runners

O objetivo deste estudo foi verificar o efeito do tempo de recuperação passiva entre o estímulo supramáximo e o início do teste progressivo, sobre a validade da velocidade correspondente ao lactato mínimo (LACmin), para determinar a máxima fase estável de lactato sanguíneo. Doze corredores de provas de fundo complementam os seguintes testes: a) teste máximo de 500 m com recuperação passiva para a determinação do tempo de pico do lactato sanguíneo; b) LACmin1 - 6 x 800m ap[os 8 min de recuperação passiva do teste de 500 m, para a determinação da velocidade correspondente ao menor valor de lactato sanguíneo; c) LACmin2 - os mesmos procedimentos do LACmin1, diferindo apenas do tempo de recuperação passiva, que foi ajustado de acordo com o teste 1 (pico de lactato); d) Teste de endurance de 30 min nas velocidades do LACmin1 e LACmin2. O tempo de recuperação passiva para atingir a concentração pico de lactato foi igual a 10,25 mais ou menos 3,01 min...

Validade e reprodutibilidade da resposta do lactato sanguíneo durante o teste shuttle run em jogadores de futebol / Validity and reproducibility of the blood lactate response during the shuttle run test in soccer players

O objetivo deste estudo foi analisar a validade e a reprodutibilidade do limiar anaeróbio (LAn), determinado com concentração fixa de lactato, durante o shuttle run de 20 metros (20MST) em jogadores de futebol. Os atletas (N = 52) realizaram os seguintes experimentos: 1) teste incremental com estágios de 3 min. na esteira rolante e no 20MST, sendo determinada a intensidade de 3,5 mM de lactato (LAn); 2) teste incremental no 20MST com estágios de 3 min., onde foi determinada a intensidade do LAn e do individual anaerobic threshold (IAT) e 3) teste de campo com 3 tiros de 1200 metros, com intensidades crescentes e dois testes com 3 tiros de 3 minutos no 20MST, com intensidades crescentes, sendo determinado o LAn (4 mM). A velocidade (km/h) do LAn foi significantemente diferente na esteira (14,4 + 0,8) e no 20MST (11,8 + 0,5), sendo, entretanto, significantemente correlacionadas (r = 0,82). As velocidades (km/h) do LAn (11,6 + 0,5) e do IAT (11,8 + 0,6) não foram diferentes e estatisticamente correlacionadas ( r = 0,62). A velocidade do LAn no teste de 1200 metros (14,1 + 0,5 km/h) foi significantemente diferente em relação ao teste (12,1 + 0,9 km/h) e reteste (12,2 + 0,8 km/h) do 20MST, não havendo diferença entre estas últimas. Houve correlação significante entre a velocidade do LAn no teste de 1200 metros e no teste (r = 0,80) e reteste do 20MST (r = 0,77). Do mesmo modo, a correlação entre o teste e reteste do 20MST foi significante (r = 0,94). Os dados deste estudo mostram que o emprego da concentração fixa para determinar o LAn no 20MST, em jogadores de futebol, apresenta uma boa validade e excelente reprodutibilidade.

The objective of this study was to analyze the validity and the reproducibility of the anaerobic threshold (AnT) determined with fixed lactate concentration, during the 20 meter shuttle run test (20MST) in soccer players. The athletes (N = 52) performed the following experiments: 1) incremental test with stages of 3 min in the treadmill and in the 20MST, to determine the intensity corresponding to 3.5 mM of blood lactate (AnT); 2) incremental test in the 20MST with stages of 3 min, where the intensities of the AnT and individual anaerobic threshold (IAT) were determined and; 3) incremental field test with 3 trials of 1200 meters and two incremental tests with 3 trials in the 20MST, to determine the AnT. The speed (km/h) at the AnT was significantly higher in the treadmill (14.4 + 0.8) than in the 20MST (11.8 + 0.5), being however significantly correlated (r = 0.82). The speeds (km/h) at the AnT (11.6 + 0.5) and at the IAT (11.8 + 0.6) were not different and statistically correlated (r = 0.62). The speed at the AnT in the test of 1200 meters (14.1 + 0.5 km/h) was significantly higher than in the test (12.1 + 0.9 km/h) and retest (12.2 + 0.8 km/h) of the 20MST. There was a significant correlation between the speed at the AnT in the test of 1200 meters and the test (r = 0.80) and retest of the 20MST (r = 0.77). In a similar way the correlation between the test and retest of the 20MST was significant (r = 0.94). It can be concluded that the determination of the AnT with fixed concentration during the 20MST in soccer players, presents a good validity and excellent reproducibility.